Проходит под руководством профессионального психолога.
КЛАССИЧЕСКАЯ АРТ-ТЕРАПИЯ Психологический тренинг, в котором не нужны навыки рисования. Вместе с психологом по его технике вы делаете наброски и рисунки карандашом, через которые далее психолог работает с вашим эмоциональным состоянием.
Не важно какие наброски и рисунки у вас получатся. Самое главное, что с помощью этих схематичных набросков вы вступаете в диалог с психологом, который с помощью наводящих вопросом и специальных техник помогает ответить на волнующие вас вопросы.
Тема «ТЕКУЩЕЕ И ЖЕЛАЕМОЕ СОСТОЯНИЕ»: • если есть чувство неудовлетворенности чем-то, но самостоятельно до сути докопаться сложно; • если есть ощущение постоянной тревоги; • если есть желание что-то изменить в текущем состоянии, но нет понимания, как это сделать.
Тема «ХОРОШАЯ ДЕВОЧКА»: • если чувства других беспокоят больше своих; • если стремление заслужить всеобщую благосклонность перекрывает собственные желания; • если отношение окружающих заботит больше, чем отношение к себе.
Стоимость: 2000₽
АРТ-ТЕРАПИЯ, техника ЭБРУ: рисование на воде Тренинг состоит из нескольких очень важных вещей.
1 часть. Работа с органами чувств. Она необходима для того, чтобы еще больше создать контакт с собой и полностью отпустить голову.
Слух: мы подбираем каждый индивидуально какую-то музыкальную композицию, которую человек включает у себя в наушниках, связанную с ее состоянием в текущий момент.
Зрение: с помощью разных красок мы создаем узорчатые картины на воде.
2 часть. Мы переводим рисунок с воды на лист и начинаем работать с теми образами, которые получились на рисунке.
3 часть. С помощью специальных психологических техник мы углубляется в те процессы, которые вас волнуют.
По завершении тренинга каждый уходит с состоянием понимания себя, внутреннего спокойствия и стабильности. А также уносите с собой картину, нарисованную на воде.
Стоимость: 2500₽
АРТ-ТЕРАПИЯ С АФФИРМАЦИЯМИ: Тренинг построен на методе транзактного анализа. Есть три состояния нашего эго: взрослый, родитель, ребенок.
Первая часть тренинга проходит вместе с психологом. С помощью медитации из транзактного анализа мы устанавливаем контакт с вашим внутренним ребенком. Именно эта часть психики отвечает за истинные желания, это наша эмоциональная основа.
Часто во взрослом возрасте контакт с ней потерян. В результате медитации вы достаете из подсознания определенную фразу - аффирмацию.
Психолог по желанию дает участнику обратную связь. Помогает понять, почему участник услышал именно эту фразу и в каком направление далее развиваться.
Вторая часть тренинга. Рисуете аффирмацию на холсте яркими красками вместе с художником.
По завершении тренинга вы уносите с собой картину с важной для вас фразой. Эта фраза будет служить для вас ориентиром и важным напоминанием о том, что так важно вашей внутреннему ребенку.